Program prywatnego ośrodka „WSPARCIE”

Doskonale wiemy, jak trudno podjąć decyzję o terapii. Z jaką obawą spotykają się osoby uzależnione. Ta niewiadoma – jak żyć, czy sobie poradzę?. Bądź pewien, że jeśli zdecydujesz się na pobyt w naszym ośrodku, znajdziesz pomoc i wsparcie. Przejdziemy to razem.
Nasza dewiza to: WSPARCIE, BEZPIECZEŃSTWO, ANONIMOWOŚĆ.

 

PROGRAM TERAPII

TYDZIEŃ 1. ZAJĘCIA MOTYWACYJNE

• Zdrowienie.
• Praca w grupie, pomoc innych osób.
• Koncentracja na leczeniu.
• Szukanie motywacji do zaprzestania.
• Mity na temat alkoholu/narkotyków/leków lub innych substancji.
• Czy mój styl życia sprzyja piciu/braniu?
• Wpływ picia/brania na moje życie.

TYDZIEŃ 2. CHOROBA – diagnoza,

• Alkoholizm, narkomania, lekomania jako choroba. Co to jest uzależnienie? W jaki sposób można się uzależnić?
• Gdzie jestem, czyli fazy uzależnienia.
• W której fazie uzależnienia się obecnie znajduję – ćwiczenia.
• Czy uznaję siebie za osobę uzależnioną – etapy uzależnienia.
• Czy osoba uzależniona może być wartościowym człowiekiem?
• Czy moja choroba jest chorobą całej rodziny.
• Współuzależnienie, DDA. 

TYDZIEŃ 3. MECHANIZMY UZALEŻNIENIA – poznanie i sposoby radzenia sobie.

• Co się ze mną dzieje, odkąd przestałem pić/brać?
• Głód, objawy głodu alkoholowego/narkotykowego
• Wyzwalacze głodu– zewnętrzne i wewnętrzne.
• Utrata kontroli picia/brania.
• Czy potrafię pić/brać w sposób kontrolowany?
• Mechanizm iluzji i zaprzeczenia – wyjaśnienie pojęcia, przykłady.
• Mechanizm nałogowego regulowania uczuć.

TYDZIEŃ 4. TOŻSAMOŚĆ – akceptacja uzależnienia, uznanie bezsilności.

• Uczucia – podział, sposób wyrażania, radzenie sobie z negatywnymi uczuciami.
• Praca nad złością – uświadomienie sobie uczucia złości.
• Poczucie winy i wstydu, niskie poczucie własnej wartości.
• Bezsilność – informacja na temat potrzeby uznania bezsilności przez osobę uzależnioną.
• Ruch Anonimowych Alkoholików i Anonimowych Narkomanów
• Budowanie systemu wsparcia, planowanie na wypadek wystąpienia sytuacji kryzysowej.
• Plan na wyjście.

 

PROGRAM ZAPOBIEGANIA NAWROTOM PICIA/BRANIA

• Techniki zatrzymywania myśli.
• Odpowiedzialność za powrót do trzeźwienia.
• Nuda.
• Unikanie nawrotów.
• Równowaga.
• Faza odwrotu – muru.
• Obraz ważnych obszarów życia.
• Analiza nawrotu – sytuacje trudne.
• Analiza nawrotu – sygnały ostrzegawcze.

Wyżej przedstawione programy terapii podstawowej i nawrotów są ramowe. W zależności od przebiegu (efektów) terapii oraz czasu trwania terapii program jest dostosowywany do indywidualnych potrzeb pensjonariusza.

 

PRZYKŁADOWY PLAN DNIA
Od poniedziałku do piątku:

8:30 Śniadanie.
9:30-12:30 Terapia grupowa, warsztaty terapeutyczne, psychoedukacja.
13:00 Obiad.
14:00-17:00 Terapia grupowa, warsztaty terapeutyczne, treningi, relaksacja.
17:00-18:00 Czas osobisty, konsultacje indywidualne z terapeutą.
18:00 Kolacja.
18:30 Zajęcia integracyjne, zajęcia sportowe, basen, sauna.

Sobota

8:30 Śniadanie.
9:30-12:30 Terapia grupowa, warsztaty terapeutyczne, psychoedukacja.
13:00 Obiad.
14:00-17:00 Terapia grupowa, warsztaty terapeutyczne, treningi, relaksacja.
17:00 Kolacja.
18:00 Udział w mitingu AA.
21:00 Czas wolny, relaksacja, oglądanie filmów.

Niedziela

9:00 Śniadanie.
Po śniadaniu – czas wolny, odwiedziny, dla chętnych zwiedzanie okolicy, wyjazd do kościoła.
14:00 Obiad.
Po obiedzie czas wolny, odwiedziny, spacery.
18:00 Kolacja.

 

W ramach pobytu zapewniamy:

• fachową opiekę terapeutyczną;
• opiekę medyczną;
• konsultacje psychologiczne i psychiatryczne;
• dostęp do bezprzewodowego Internetu na terenie ośrodka;
• pełne wyżywienie i nieograniczony dostęp do kawy, herbaty, wody mineralnej, owoców i słodyczy;
• dla chętnych niedzielne wycieczki po okolicy, wyjazd do kościoła.
• saunę i możliwość zrelaksowania na sali gimnastycznej (na terenie ośrodka). Wyjazdy na basen do Kościerzyny.

 

Więcej informacji na temat naszego programu znajdziesz pod numerami telefonów podanymi na stronie głównej, a także w zakładce Kontakt. Prywatny Ośrodek Terapii Uzależnień i Ośrodek Odwykowy „WSPARCIE” w województwie pomorskim zachęca do skorzystania ze specjalistycznej pomocy.

Kontakt

Więcej informacji pod nr. telefonu: 792 911 220